Derfor er faste godnatrutine bedst for dit barn

Derfor er faste godnatrutine bedst for dit barn

Hjemme hos os er vi meget glade for alle 3 børns sengetider. Tvillingerne Keanu og Cayden på 2 år kommer altid i seng kl. 18:00 og Damian på 5 år kommer i seng kl. 19:00. Det gør de om det så er weekend, hverdag eller ferie, for vi har nogle drenge som bare sover meget bedre og om morgen er de friske og veludhvilet. Vi kan altid bare kunne ligge dem ind og sagt godnat og så falder de selv i søvn, uden at vi er derinde.

Vi har lært dem at det kan de godt selv kan falde i søvn og hvis de græder, så kommer vi ind og siger godnat, giver dem sutten  eller hvad de nu har brug for og så går vi fra deres værelse igen. Og det er vi rigtige glade for at vi kan, også hvis vi skulle være alene med børnene. Så er det altså bare rart at det er så nemt at putte dem.

Her oplever jeg mange sige, at det er da tidligt og er det børnenes behov eller er det jeres som forældre? Her har jeg altid sagt at det er for vores børn skyld og ikke vores. Det er deres udvikling i hjernen, som bearbejder alt hvad der er sket i løbet af dagen og deres udvikling i kroppen som sker imens de sover.

Efter denne weekend, kan jeg kun svare JA med meget store bukstaver, det er for børnenes skyld. Vi har nemlig været lidt ude og det gjorde sådan at Keanu og Cayden ikke ville ligge sig til at sove i deres klapvogn som de har gjort før. Men det endte med at de først sov kl  21:45 om aften. Dagen efter vågnede de som de plejede kl  6:45 og jeg skal lige love dig for at vi havde to drenge som på ingen måde var udhvilet. De græd af ingen ting, de ville kun sidde og putte hos mig og alt var bare galt. Det endte med at de blev puttet ind igen kl  8:45 til en lur, for de var så trætte. Her sov de til kl. 10:50 og tænkte at så sover de ikke mere i dag, men jo de blev lagt til at sove igen da kl. var 14:00, for der var de trætte igen og her sov de så til kl. 16:00. Jeg skal lige love for at hele denne dag bare ikke har været sjov for nogle i familien. (Det skal lige siges at Damian sov til kl. 9:00, men han sov også først kl. 23:00) For hele deres rytme var ødelagt og de blev bare meget nemmere kede af det og der skulle ikke så meget til før at de kom op og toppes.

Så blev det aften og de små blev puttet kl. 19:00 en time senere end hvad de plejer og de sov ikke før kl. 21:30 om aften. Her skal det lige siges at vi førhen har kunne putte dem til deres normale sengetider, selvom de har sovet til kl. 16. Så det er ikke det var problemet.

Bare at de den ene dag ikke blev puttet som de plejer, gjorde så stor skade på deres soverutinerne, at det har taget over en uge, med børn der har grædt ulykkeligt og vi måtte sidde inde hos dem til de faldt i søvn.

Vi kommer aldrig til at være ked af at vi putter alle vores børn på samme tid, for det giver os gladere, mere trykke og veludhvilet børn. Så lær jeres børn at der er faste tider de skal i seng på og at de godt selv kan falde i søvn. For hold nu op, det ikke har været sjovt at skulle putte børn der normalt er nemme, til lige pludselig være dybt ulykkelige og skal bruge timer på at få dem til at sove. Det har taget tid fra deres storebror og det gør mig ked af det, for jeg ved hvor vigtigt hyggestuden for ham og os selv betyder inden han skal i seng.